Quando trabalho com pais ou filhos, independentemente da problemática, é importante para mim, perceber as relações, a dinâmica familiar: Como acontecem, como se estabelecem, como se relacionam, como se gerem enquanto sistema de família e como se gerem individualmente.

Este workshop nasce da dificuldade – que verifico em todos os sistemas familiares que acompanho – em gerirem a dinâmica entre as necessidades individuais e as necessidades familiares.

A família é um sistema complexo, pois alberga um sem fim de necessidades e desejos que acabam, muitas vezes, por entrar em conflito. Conflito esse necessário, porém, carente de comunicação e de formas de relação saudáveis.

Neste workshop de 3h vais ficar a saber:

• Sobre técnicas de mindfulness que te ajudarão a gerir melhor a tua dinâmica em família
• Sobre quais os gatilhos que podem estar a interferir na tua relação com os filhos/parceiro(a)
• Como criar o teu mapa de dinâmica familiar
• Como cuidares mais de ti e o quanto isso vai influenciar a forma como te relacionas com os teus filhos
• De estratégias para elaborares mapas semanais com os teus filhos
• A influência positiva que já tens naturalmente em ti e colocar em prática

Conteúdo Programático:

• Cuidar de Mim
• Organização Familiar- O que ter em conta
• Rotinas com os filhos
  • – Rituais Diários
  • – Rotinas de Estudo
  • – Práticas de Quando e Como usar a Tecnologia
• Colocar em prática – Elaboração de Mapa de Organização Familiar

28 de Maio 10H-13h

Sobre a Formadora

Vera Oliveira

A Vera é formada em Psicopedagogia desde 2004 pela Universidade Moderna do Porto, com especialização em Diagnóstico e Tratamento das Dificuldades de Aprendizagem e Problemas Emocionais em Crianças e Adolescentes.

Formação avançada pelo ISPA na Avaliação e Promoção de Competências Parentais e no Trabalho com Pais baseado na Evidência.
Pós-Graduada em Psicopatologia da Criança e do Adolescente pela Associação de Psicologia de Coimbra.
Certificada em Parentalidade e Educação Positiva pela Escola de Parentalidade e Educação Positivas de Magda Gomes Dias.
Formadora certificada desde 2005.

Desde 2005 que trabalha na avaliação/sinalização e acompanhamento de crianças e adolescentes com dificuldades na aprendizagem e problemas sócio emocionais, em consonância com os professores e pais.

Para além de Psicopedagoga, é mãe de uma Maria (Furacão).
Em 2019, regressa à Universidade como estudante de Psicologia, na qual se encontra a terminar a Licenciatura.
Atualmente trabalha em consulta privada ao nível da Orientação Parental e das Dificuldades de Aprendizagem.

Desenvolve ainda, quinzenalmente, encontros de Apoio Parental com o seu ParentaliQUÊ!?, com o principal objetivo de levar clareza e escuta ativa aos pais preocupados em dar o seu melhor.